Ile bólu odczujesz po operacji przepukliny będzie zależeć od rodzaju operacji, którą miałeś. Według kliniki Cleveland skomplikowane lub nawracające przepukliny mogą wymagać dłuższej operacji, aby naprawić, dzięki czemu czas powrotu do zdrowia jest dłuższy i bardziej bolesny. Mimo że większość operacji wykonywanych jest w trybie ambulatoryjnym w ramach sedacji, a nie w znieczuleniu ogólnym, jest to nadal poważna operacja, więc później poczuje ból.
Krok 1
Weź jakikolwiek lek na receptę, który lekarz ci zaleci. Większość ludzi odczuje niewielki ból po operacji przepukliny, ale nie zawsze tak jest. Upewnij się, że rozumiesz, czy są jakieś interakcje z lekami, na które powinieneś uważać.
Krok 2
Użyj okładów z lodu, aby złagodzić ból i obrzęk. Ten rodzaj operacji jest minimalnie inwazyjny, ale nadal będzie występować obrzęk i zasinienie. Nakładaj okłady z lodu na 20 minut, a następnie usuwaj przez co najmniej 40 minut, powtarzając tak często, jak to konieczne. Lód ogranicza przepływ krwi i spowalnia gojenie, więc nie nadużywaj tej metody radzenia sobie z bólem i siniakami.
Krok 3
Zarządzaj swoim bólem, biorąc bez recepty środki przeciwbólowe, gdy skończy się jakaś pigułka przeciwbólowa na receptę. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu bardzo ostrożnie i nie bierz więcej niż zalecane dawki.
Krok 4
Stosuj dietę bogatą w błonnik lub stosuj produkty zmiękczające stolec. Zaparcia są bardzo niewygodne, a napięcie może obciążyć miejsce operacji. Jedz dużo owoców i warzyw, płatków owsianych i innych produktów pełnoziarnistych oraz pij dużo wody - nie kawy ani herbaty z kofeiną. Soki owocowe są OK.
Krok 5
Spokojnie. Po większości operacji przepukliny powrócisz do normalnych czynności w ciągu kilku dni po operacji, ale nie wykonuj żadnych zajęć sportowych ani nie ćwicz się przez co najmniej kilka tygodni. Możesz czuć się lepiej, ale twoje ciało potrzebuje czasu, aby się wyleczyć. Unikaj bólu, unikając męczących czynności i stopniowo wznawiaj treningi.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
-
Leki przeciwbólowe na receptę
Paczki lodu
Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty
Rozmiękczacz stolca
Wskazówka
Według American College of Surgeons skutki uboczne operacji przepukliny są rzadkie. W miejscu operacyjnym mogą wystąpić infekcje lub krwawienia i prawdopodobnie powstanie blizna. Drętwienie jest również prawdopodobne po operacji przepukliny. Jest to normalne i powinno zniknąć w ciągu sześciu tygodni do sześciu miesięcy. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.
