Jeśli przechodzisz chemioterapię z powodu raka i jesteś miłośnikiem kawy, możesz zastanawiać się, czy nadal możesz cieszyć się poranną filiżanką Joe. Ponieważ każdy lek chemiczny jest dostosowany do konkretnych nowotworów i ma różne skutki uboczne, być może będziesz musiał zmienić nawyk kofeiny podczas leczenia.
Napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa, herbata i niektóre napoje gazowane, mogą być dozwolone, ale ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem na temat swojej diety, ponieważ możesz zostać poproszony o ograniczenie niektórych napojów lub pokarmów w zależności od twojego stanu i planu leczenia.
Oto więcej na temat znaczenia płynów podczas chemioterapii, potencjalnych skutków ubocznych kofeiny podczas chemioterapii i najlepszych napojów na najzdrowszą podróż leczenia raka.
Dlaczego płyny są ważne podczas chemioterapii
Według University of Pittsburgh Medical Center (UPMC) ważne jest, aby zwiększyć ilość płynów, które pijesz podczas leczenia chemicznego. Powód? Niektóre leki chemioterapeutyczne mogą powodować odwodnienie, a niektóre działania niepożądane chemioterapii, takie jak biegunka i wymioty, mogą również przyczyniać się do tego stanu, według BreastCancer.org.
„W rzeczywistości American Cancer Society zaleca picie co najmniej ośmiu 8-uncjowych porcji płynów dziennie”, informuje Adil Akhtar, MD, onkolog, ekspert opieki paliatywnej i profesor nadzwyczajny w Oakland University-William Beaumont School of Medicine w Auburn Hills, Michigan. W przeliczeniu na UPMC dobre płyny utrzymujące nawodnienie podczas chemioterapii obejmują wodę, sok, zupy na bazie bulionu, lody, popy, mleko i żelatynę.
Jeśli chodzi o napoje zawierające kofeinę, takie jak napoje gazowane, kawa i herbata, ich działanie odwadniające nie jest tak silne, jak kiedyś sądzono. Według Mayo Clinic picie napojów zawierających kofeinę może przyczynić się do regularnego przyjmowania płynów i odgrywać rolę w zdrowym stylu życia bez powodowania znacznej utraty płynów. Dr Akhtar się zgadza. „Kofeina jest bezpieczna podczas chemii, o ile jest spożywana z umiarem”, potwierdza.
Skutki uboczne i interakcje z kofeiną podczas chemioterapii
Chociaż napoje zawierające kofeinę mogą pomóc zwiększyć spożycie płynów, możesz zostać doradzony, aby zmniejszyć lub uniknąć tych napojów, jeśli pogorszą one skutki uboczne chemioterapii. „Nie ma ustalonego limitu ilości kofeiny, którą należy spożywać, ale umiar jest kluczowy” - mówi dr Akhtar.
Nadal możliwe są działania niepożądane, gdy pijesz kofeinę podczas chemioterapii. „Czasami kofeina może powodować bóle głowy u osób stosujących chemię, a kofeina może zakłócać sen, co pogarsza bezsenność związaną z chemioterapią” - zauważa.
Masz wybredny nos? Zapach i smak kawy mogą również niepokoić osoby cierpiące na mdłości lub zmiany zdolności do smaku i zapachu spowodowane chemioterapią.
Dobra zasada: jeśli masz problemy ze snem podczas chemioterapii, unikaj kofeiny po 17:00, UPMC radzi. A jeśli wydaje się, że nie możesz jeść dużo lub straciłeś apetyt podczas chemioterapii, niektóre wysokokaloryczne napoje, takie jak sok, koktajle mleczne, napoje na śniadanie instant lub gorąca czekolada mogą być zalecane zamiast niskokalorycznych opcji, takich jak kawa lub herbata.
Ryzyko odwodnienia podczas chemioterapii
„Kofeina jest ogólnie słabym lekiem moczopędnym, co oznacza, że może powodować utratę płynów z powodu zwiększonego oddawania moczu, ale aby spowodować odwodnienie, musisz spożywać dużą jej ilość”, mówi dr Akhtar. Dodaje jednak, że kofeina może czasem nasilać biegunkę i problemy trawienne spowodowane chemioterapią, a zbyt dużo kofeiny może pogorszyć odwodnienie wywołane chemioterapią.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat codziennego spożycia kofeiny, a następnie poznaj objawy odwodnienia, abyś mógł zidentyfikować potencjalny problem przed jego rozpoczęciem. Według kliniki w Cleveland możesz być odwodniony, jeśli lekko uszczypniesz skórę i pozostanie ona skupiona na miejscu. Inne objawy odwodnienia obejmują suchość w jamie ustnej, małą lub brak moczu, ciemny mocz, ból głowy i / lub zawroty głowy.
„Dla osób zagrożonych już odwodnieniem podczas chemioterapii radzę unikać napojów kofeinowych” - mówi dr Aktar.
Najlepsze płyny podczas chemii
Aby zwalczyć odwodnienie, upewnij się, że przyjmujesz odpowiednią ilość płynów podczas chemioterapii. Według American Cancer Society (ACS), pij wodę i wiedz, że zupy rosołowe, mleko, a nawet lody liczą się do spożycia płynów. Pamiętaj jednak, aby ograniczyć lub unikać alkoholu oraz kwaśnych lub pikantnych napojów, ponieważ mogą one dodatkowo podrażniać i tak już suchość w ustach.
Oprócz dobrego nawodnienia upewnij się, że ogólna dieta odżywia twoje ciało. ACS wskazuje, że niektóre leki przeciwnowotworowe działają jeszcze lepiej u osób, które otrzymują wystarczającą ilość kalorii i białka. Oczywiście można to łatwiej powiedzieć niż zrobić, ponieważ negocjacje z jedzeniem mogą być trudne, gdy występują skutki uboczne leczenia. ACS sugeruje spożywanie kilku małych przekąsek dziennie zamiast trzech dużych posiłków. Wysokokaloryczne napoje wysokobiałkowe, takie jak koktajle mleczne i płynne suplementy w puszkach, mogą być również dobrym rozwiązaniem.
