Witamina E jest rodzajem przeciwutleniacza występującego naturalnie w niektórych orzechach, nasionach, olejach i warzywach. Olej z witaminą E jest dostępny w postaci miejscowego leczenia, kapsułki doustnej lub żelu. W czasie ciąży kobiety potrzebują 15 mg witaminy E dziennie, aby utrzymać zdrowe ciało. Przyszłe matki mogą również stosować olej z witaminy E bezpośrednio na skórę, aby zapobiec rozstępom związanym z ciążą. Przed użyciem miejscowych lub doustnych preparatów oleju E należy omówić bezpieczeństwo oleju witaminy E w ciąży.
Wysokie dawki i toksyczność
W badaniu opublikowanym w lutym 2009 r. W BJOG: International Journal of Obstetrics and Gynecology, dr Steegers-Theunissen i współpracownicy stwierdzili, że kobiety, które spożywały duże dawki witaminy E we wczesnej ciąży, były narażone na większe ryzyko porodu niemowląt z wrodzonym sercem wady Ryzyko to było największe wśród kobiet w ciąży, które stosowały suplementy witaminy E i spożywały ponad 14, 9 mg witaminy E dziennie w ramach swojej diety.
Chociaż wrodzone wady serca są powszechne - dotykają prawie osiem na każde 1000 noworodków - nieprawidłowości w strukturze serca mogą powodować zmiany częstości oddechów, niebieskie przebarwienia skóry lub niemożność rozwoju u dotkniętych niemowląt. Kobiety w ciąży mogą ograniczyć ryzyko wystąpienia tego powikłania, rozmawiając z lekarzem przed przyjęciem suplementów oleju witaminy E, aby upewnić się, że przyjmują odpowiednią dawkę.
Doustna witamina E Bezpieczeństwo oleju
Podana doustnie olejek witaminy E może powodować łagodne skutki uboczne podczas ciąży. Takie działania niepożądane są zwykle związane z dużymi dawkami witaminy E i mogą obejmować zmęczenie, ból głowy, osłabienie, wysypkę, niewyraźne widzenie, nudności lub biegunkę.
Przyjmowanie zbyt dużej ilości witaminy E może również zwiększać ryzyko wystąpienia krwawień lub siniaków. Zasięgnij porady lekarza, jeśli którekolwiek z tych działań niepożądanych utrzymają się lub nasilą.
: Korzyści witaminy E dla kobiet
Miejscowe bezpieczeństwo oleju witaminy E.
Zastosowanie olejku z witaminą E na skórę jest często stosowane w celu zapobiegania rozstępom podczas ciąży. Jednak zgodnie z badaniem opublikowanym w British Journal of General Practice w 2013 r. Nie ma potwierdzonych dowodów, że olejki do stosowania miejscowego zapobiegają rozstępom. Ponadto olej z witaminy E może powodować łagodną do umiarkowanej reakcję alergiczną skóry zwaną kontaktowym zapaleniem skóry. Leczony obszar skóry może wyglądać na stan zapalny, suchy lub łuszczący się i może silnie swędzić. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz obawy dotyczące bezpieczeństwa stosowania witaminy E podczas ciąży.
Interakcje z lekami
Kobiety w ciąży, które muszą przyjmować niektóre leki, mogą nie być w stanie stosować doustnie podawanego oleju witaminy E. Unikaj przyjmowania niacyny lub leków obniżających poziom cholesterolu w połączeniu z suplementami olejowymi witaminy E, ponieważ witamina E może zmniejszać skuteczność tych leków. Ponadto doustny olej z witaminy E może zwiększać wchłanianie lub skuteczność cyklosporyny lub rozcieńczalników krwi.
: Wady witaminy E.
