Pięciokrotna gwiazdor All-American Team USA, lekkoatletyka Angela Davis, zawsze myślała, że uwielbia być mamą w domu. Ale kiedy wychowywała w domu swoje dzieci, zaczęła walczyć z depresją - do tego stopnia, że prawie nie była w stanie funkcjonować. Kiedy w ich sąsiedztwie otworzyło się studio Spin i jogi, jej mąż ustawił dla niej pracę, mówiąc: „Zostałeś stworzony, by być zachęcającym i nadszedł czas na wyjazd”.
To, co potem nastąpiło, szybko stało się częścią tradycji SoulCycle, gdy eksplodowała popularność Davisa jako mówcy motywacyjnego i ewangelisty fitnessu, prowadząc do wypełnionych zajęć, ogromnej liczby obserwujących i przemawiających online wraz z Oprah podczas jej sesji SuperSoul.
Davis zbudowała karierę w mentalności SoulCycle, łącząc fitness z inspiracją, a jej wiara stanowi ogromną część jej stylu nauczania i życia. „Sposób, w jaki robisz jedną rzecz, to sposób, w jaki robisz wszystko” - mówi Michelle Vartan z LIVESTRONG.COM w najnowszym odcinku podcastu STRONGER. „Sposób, w jaki jeździsz na rowerze, to sposób na życie.”
Davis szczerze mówi o związku między wiarą a sprawnością fizyczną, znajdując rutynę, która Ci odpowiada, i pozostając motywowanym, znajdując zajęcia i partnerów treningowych, które pasują do Twojego stylu życia.
: 10 prostych sposobów, aby być w pełni obecnym w życiu
Co myślisz?
Czy jesteś fanatykiem SoulCycle? Co inspiruje Cię do trzymania się swoich treningów? Czy ćwiczenia pomogły ci przetrwać trudny okres w życiu? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach.
