Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom odbyło się 3533 śmiertelnych utonięć w latach 2005–2009. Dzieci w wieku od 1 do 4 lat są najbardziej narażone na ryzyko, ale twój 5-latek nadal może zostać ranny w wodzie, jeśli nie umie pływać. Niezależnie od tego, czy stawiasz przedszkola na lekcje pływania, czy planujesz uczyć swoje dziecko samodzielnie, możesz wspierać jego umiejętności pływania za pomocą gier i czynności, które pomogą mu nauczyć się podstaw.
Puszczać bańki
Jeśli twój pięciolatek ma niewielkie doświadczenie w wodzie, najpierw musi się nauczyć o dmuchaniu baniek. Pokaż mu, jak wypchnąć wodę z nosa, zanim jeszcze dostaniesz się do wody - możesz położyć dłoń przed jego nosem, aby sprawdzić, czy powietrze się wydostaje. Następnie poćwicz dmuchanie bąbelków przez usta raz w wodzie. Gdy twoje dziecko staje się bardziej wygodne, możesz poprosić go, aby zanurzył nos pod wodą i dmuchał, aby utworzyć bąbelki. Ta umiejętność pomoże mu zachować spokój i wiedzieć, co robić, gdy jego twarz jest w wodzie.
Face the Water
Jedną z pierwszych umiejętności, które dzieci powinny się nauczyć, jest umiejętność umieszczania twarzy w wodzie. Czując się komfortowo z wodą w uszach, oczach, nosie i twarzy może być trudny dla niektórych dzieci, więc spróbuj gier, w których zamoczysz głowę pod wodą i twarz, nie zdając sobie z tego sprawy. Na przykład, możesz kazać dziecku położyć dłoń na głowie, a następnie pochylić się na tyle nisko, aby jego ręka zmokła, albo spróbować zagrać w „Ring Around the Rosie” i pozwolić mu umieścić twarz lub głowę pod wodą, gdy śpiewasz „Wszyscy upadają na ziemię. ”
Pływacy superbohaterów
Twój 5-latek prawdopodobnie ma aktywną wyobraźnię, więc dołączenie umiejętności pływania do zdjęć pomaga Twojemu dziecku zrozumieć właściwą pozycję i działanie. Na przykład Beth Jenkins, instruktor pływania z University of Florida, sugeruje zacząć od „Supermana szybuje” - prosząc dziecko, aby rozłożyło ręce i nogi, jakby latał, a następnie kopiąc je, gdy ty wspierasz go z brzuszek. Możesz też spróbować nauczyć podstawowego ruchu ramienia - zwanego czasem „psim wiosłem” - wyobrażając sobie, że jego ręce to gałki lodów, a on zbiera lody z powrotem do piersi.
Pozytywna pochwała
Przedszkola uwielbiają słyszeć pochwały, aby ocenić, jak sobie radzą, więc lekcjom pływania zawsze powinna towarzyszyć zdrowa dawka pozytywności, sugeruje Departament Rekreacji Uniwersytetu Butler. Wyraź swoją pochwałę, aby twój 5-latek wiedział, co robi dobrze, na przykład: „Dobra robota dmuchanie baniek, gdy zszedłeś pod wodę - widziałem je!” Pomaga to Twojemu pięciolatkowi nabrać pewności w wodzie, a także sprawia, że nauka pływania jest przyjemna i wciągająca.
