Skurczowe ciśnienie krwi to pierwsza liczba słyszana stetoskopem lub wyświetlana na cyfrowym ciśnieniomierzu podczas wykonywania pomiaru ciśnienia krwi. Jest to najwyższa liczba odczytów ciśnienia krwi. Jeśli twoje ciśnienie krwi wynosi 130 powyżej 70, wyświetlane na karcie medycznej jako 130/70, 130 jest skurczowym odczytem ciśnienia krwi. Najwyższa liczba lub odczyt skurczowego ciśnienia krwi odzwierciedla wielkość nacisku wywieranego na naczynia krwionośne, gdy serce kurczy się - skurczowa faza cyklu serca, która obejmuje skurcz, a następnie relaksację.
Znaczenie
Jeśli skurczowe ciśnienie krwi lub rozkurczowe ciśnienie krwi pozostaje zbyt wysokie, może dojść do uszkodzenia serca, tętnic i nerek. Z czasem zachodzą szkodliwe zmiany w sercu, tętnicach i nerkach. Objawy mogą nie być obecne. Za każdym razem, gdy serce bije lub kurczy się, wysyła tlen zawierający krew do narządów ciała. Jeśli skurczowe ciśnienie krwi jest niskie, mogą wystąpić zawroty głowy, szybkie bicie serca i omdlenia. Niskie skurczowe ciśnienie krwi może powodować przyspieszenie akcji serca, próbując odżywić mózg nerek. Stany szoku spowodowane niskim skurczowym ciśnieniem krwi (niedociśnieniem) mogą prowadzić do niewydolności nerek i uszkodzenia mózgu spowodowanego śmiercią komórek, jeśli nie zostaną skorygowane.
Efekty
Skurczowe ciśnienie krwi wzrasta z wiekiem. Twój odczyt powinien być mniejszy niż 140, aby zmniejszyć ryzyko udaru, zawału serca i uszkodzenia nerek. Odczyty powyżej 140 powodują sztywnienie tętnic. Stają się mniej elastyczne i bardziej podatne na blokady, które prowadzą do chorób serca i niewydolności nerek. Skurczowe ciśnienie krwi mniejsze niż 90 jest uważane za zbyt niskie, choć bez objawów. U osób z istniejącą chorobą serca można to uznać za normalne.
Identyfikacja
Aby ustalić, czy skurczowe ciśnienie krwi jest za wysokie, czy za niskie, może być konieczne wykonanie kilku odczytów. Normalne jest, że ciśnienie krwi zmienia się w ciągu dnia w odpowiedzi na przyjmowane leki, nawodnienie, aktywność i stres.
Rodzaje
Skurczowe ciśnienie krwi może być zbyt wysokie lub zbyt niskie. Jeśli jest niski, stan ten nazywany jest niedociśnieniem. Jeśli jest zbyt wysoki, jest znany jako nadciśnienie skurczowe.
Zapobieganie / rozwiązanie
Wysokie skurczowe ciśnienie krwi można kontrolować, ale nie można go wyleczyć. Leki i zmiany stylu życia, takie jak ograniczenie spożycia soli, ćwiczenia, utrata masy ciała, redukcja stresu i kontrola bólu mogą pomóc w utrzymaniu zbyt wysokiego skurczowego ciśnienia krwi. W przypadku niskiego skurczowego ciśnienia krwi mogą być potrzebne leki, które pomogą nerkom utrzymać sól. Niektóre osoby doświadczają niskiego ciśnienia krwi z powodu stanu znanego jako niedociśnienie nerwowe. Odpowiednie nawodnienie jest ważne, aby nie dopuścić do zbyt niskiego ciśnienia krwi. Konieczne jest odkrycie przyczyny niskiego ciśnienia krwi, aby ukierunkować potrzebne leczenie.
Uwagi
Kontrolowanie skurczowego ciśnienia krwi może być równie ważne, jak utrzymanie niższego rozkurczowego ciśnienia krwi (poniżej 90) w celu utrzymania dobrego zdrowia. Wcześniejsze badania wykazały, że skurczowe odczyty ciśnienia krwi powyżej 140 mogą przyczyniać się do ogólnej śmiertelności. Bardzo niedawne badanie, opublikowane w Cochrane Review, pokazuje, że nie ma wystarczających dowodów, aby sugerować znaczenie kontrolowania skurczowego ciśnienia krwi poniżej 140 za pomocą leków zmniejszających liczbę zgonów z powodu chorób serca i udaru mózgu. Trwają badania mające na celu znalezienie najlepszego leczenia wysokiego skurczowego ciśnienia krwi.
Korzyści
Zrozumienie, że skurczowe ciśnienie krwi może obciążać serce, wydaje się wskazywać, że utrzymanie ciśnienia krwi - zarówno górnej (skurczowej), jak i niższej (rozkurczowej) liczby mieści się w normalnym zakresie. Utrzymuj zdrową wagę, wiedz, jakie powinno być spożycie soli dla ogólnego stanu zdrowia, ćwicz i utrzymuj równowagę płynów, aby utrzymać prawidłowe ciśnienie skurczowe.
