Wzrost piersi jest normalną częścią rozwoju dziewcząt i kobiet. Występuje początkowo w okresie dojrzewania i może nawracać przez całe życie z powodu ciąży i przyrostu masy ciała. Chociaż zmiany wielkości piersi zwykle nie są szkodliwe, mogą powodować problemy fizyczne lub wizerunkowe u niektórych kobiet. Dowiedz się, co powoduje powiększanie się piersi, może pomóc kobietom zaakceptować ich rozmiar, uzyskując lepsze zrozumienie tego, co jest normalne i zdrowe.
Znaczenie
Dla wielu kobiet rozmiar piersi odgrywa ważną rolę w obrazie ciała. Implanty piersi i biustonosze wykonane w celu uniesienia, ukształtowania i uwydatnienia biustu służą jako dowód na centralną rolę rozmiaru piersi w zachodniej modzie i kulturze. Gdy następuje to szybko lub nieoczekiwanie, wzrost piersi może być niepożądany, a nawet powodować ból pleców lub inne problemy fizyczne. W rzadkich przypadkach wzrost piersi może sygnalizować stan podstawowy, taki jak nierównowaga hormonalna lub nowotwór.
Wahania hormonalne
Większość wzrostu piersi, która występuje w życiu kobiety, można przypisać wahaniom hormonu estrogenu. Rozwój piersi rozpoczyna się u dziewcząt, gdy jajniki dojrzewają i uwalniają estrogen, powodując tworzenie się małych pąków. Po fazie kwitnienia piersi stają się okrągłsze i większe w odpowiedzi na zmieniające się poziomy hormonów. Wzrost piersi może również wystąpić przed miesiączką w wyniku zatrzymania wody. Podobnie, stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych zawierających estrogen może powodować wzrost piersi u niektórych kobiet. Ginekomastia - choroba powodująca powiększenie piersi u mężczyzn - jest również związana z estrogenem.
Przybranie na wadze
Piersi składają się głównie z tkanki tłuszczowej, co czyni je szczególnie podatnymi na wzrost, gdy przybędzie na wadze. Ilość piersi wzrośnie w wyniku przyrostu masy ciała, różni się w zależności od osoby i nie ogranicza się do kobiet. Wzrost piersi związany z ciążą jest zwykle spowodowany zmianami hormonalnymi, a nie samym przyrostem masy ciała. Kobiety karmiące piersią mogą nadal odczuwać zmiany wielkości lub kształtu piersi, takie jak zwiększony wygląd rozstępów i zwiotczenia.
Zapobieganie / rozwiązanie
W większości rozmiar piersi zależy od czynników genetycznych i jest niezmienny bez operacji. Utrzymanie prawidłowej masy ciała poprzez przestrzeganie zbilansowanej diety i regularne ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu niepożądanemu wzrostowi piersi. Jeśli zatrzymujesz wodę przed miesiączką, zmniejszenie spożycia sodu może pomóc w zapobieganiu niewygodnej sytości piersi. Wykonywanie ćwiczeń w celu wzmocnienia ściany klatki piersiowej - takich jak pompki i podnoszenie ciężarów - może pomóc zmniejszyć zwiotczenie i nadać wygląd jędrniejszych piersi.
