Według Essortment.com siemię lniane, zwane także siemieniem lnianym, to błękitna roślina kwitnąca uprawiana na preriach zachodniej Kanady ze względu na bogate oleje. Niektórzy badacze twierdzą, że olej lniany jest najważniejszym suplementem prozdrowotnym, obok wielu witamin. Prawie każdy układ ciała może korzystać z jego naturalnych właściwości. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, niezbędne do zdrowego funkcjonowania serca i układu odpornościowego, a także pomaga przywrócić zdrowie skóry. Według Essortment.com siemię lniane zawiera do 50 procent więcej kwasów tłuszczowych omega-3 niż suplementy oleju rybnego. Po zastosowaniu miejscowym olej lniany może być bardziej skuteczny w leczeniu skóry niż w przypadku suplementacji. Należy pamiętać, że olej lniany łatwo się psuje i powinien być przechowywany w bursztynowym pojemniku w lodówce, aby uzyskać najlepsze wyniki, zgodnie z Flaxseed-Oil.net.
Wygładza zmarszczki
Skóra jest wykonana z białka i wymaga białka, aby przywrócić jej zdrowie. Białko omega-3 znajdujące się w oleju lnianym wygładza zmarszczki, pomagając w naprawie komórek skóry. Jako naturalne lekarstwo na zmarszczki przetrzyj 1 łyżkę. oleju lnianego na zmarszczki do czterech razy dziennie, począwszy od poranka, kiedy się obudzisz, sugeruje EarthClinic.com. Możesz także rozbić jedną kapsułkę z dodatkiem oleju lnianego i wcierać olej w dotknięty obszar. Według jednego z badań przeprowadzonych przez dr Donalda Rudina, skóra osób, które stosowały olej lniany przez okres jednego do czterech miesięcy, była bardziej „jędrna i elastyczna, o ulepszonej teksturze i tonie”, według Herbal-Powers.com.
Leczenie łuszczycy
Olej lniany stosuje się w leczeniu łuszczycy, w której skóra staje się zaogniona i podrażniona. Według Herbal-Powers.com, w skórze osoby z łuszczycą związki wywołujące stany zapalne są znacznie większe niż normalnie. Łuszczycę powiązano z niedoborem niezbędnych kwasów tłuszczowych (NNKT), takich jak kwasy omega-3. Olej lniany stosowany miejscowo może dostarczać NNKT niezbędnych do hamowania związków w organizmie, które powodują stan zapalny.
Leczenie wyprysku
Egzema to stan, który powoduje suchą, podrażnioną i łuszczącą się skórę. Według Herbal-Powers.com komórki naskórka mogą przekształcać niezbędne kwasy tłuszczowe z oleju lnianego w hormony prostaglandyn, które określają gładkość i wilgotność skóry. Poprawi to teksturę skóry i ogólną kondycję. Olej lniany może również uszczelniać wilgoć w skórze, dlatego jest częstym składnikiem balsamów do ciała, filtrów przeciwsłonecznych i innych zabiegów na suchą skórę.
