Komórki w całym ciele działają przez całą dobę, nawet gdy śpisz. Najwyraźniej potrzebują stałego dopływu energii, aby kontynuować. Aby funkcjonować, polegają na glukozie, prostym typie węglowodanów. Glukoza dostaje się do krwioobiegu, dopóki hormon insuliny nie pojawi się, aby pomóc komórkom w wykorzystaniu lub magazynowaniu krążącej glukozy. Twój poziom cukru we krwi może nieco wzrosnąć po jedzeniu, ale jeśli nadal jest wysoki cztery godziny po posiłku lub jeśli spada zbyt nisko, coś jest nie tak z twoim ciałem.
Normalne zakresy
Według American Diabetes Association zwykle poziom cukru we krwi powinien wynosić od 70 do 130 miligramów na decylitr. Zakres ten dotyczy dowolnego losowego czasu w ciągu dnia, przed lub po posiłku. Po długim poście, takim jak nocny sen, normalne jest, że poziom glukozy znajduje się w dolnej części tego spektrum - od 70 do 100 miligramów na decylitr.
Cztery godziny po jedzeniu
Jeśli jesteś ogólnie zdrowy lub właściwie zarządzasz cukrzycą, poziom glukozy we krwi powinien spaść między 90 a 130 miligramów na decylitr cztery godziny po jedzeniu. Jeśli nie masz cukrzycy, po posiłku cukier może nawet sięgać nawet 140 miligramów na decylitr. Oczywiście, jeśli jesteś cukrzykiem, poziom glukozy we krwi może wzrosnąć nawet wyżej - 180 miligramów na decylitr lub więcej, nawet kilka godzin po jedzeniu.
Przyczyny wysokiego poziomu cukru we krwi
Nie jest typowe, że poziom glukozy utrzymuje się przez cztery godziny po jedzeniu. Do tego czasu insulina powinna była wykonać swoją pracę i upewnić się, że cała ta dodatkowa glukoza została zużyta. Jeśli więc poziom cukru we krwi jest nadal wysoki po godzinach, może to świadczyć o cukrzycy. Lub jeśli już zostałeś zdiagnozowany, dawka insuliny lub innego leku na cukrzycę może być wyłączona. Podwyższony poziom glukozy może również wynikać z zakażonej trzustki, nadczynności tarczycy i niektórych rodzajów nowotworów.
Przyczyny niskiej glukozy
Niski poziom glukozy we krwi po jedzeniu, zwłaszcza cztery godziny później, również nie jest zdrowy. Jeśli masz cukrzycę, możliwe, że zażyłeś zbyt dużo insuliny lub innych leków przeciwcukrzycowych. Bez względu na to, czy cierpisz na cukrzycę, czy nie, przewlekłe niskie stężenie cukru we krwi może oznaczać, że nie jesz wystarczająco dużo. Obniżony poziom glukozy może być oznaką dysfunkcyjnej przysadki mózgowej, niedoczynności tarczycy lub rzadkiego rodzaju guza trzustki, który prowadzi do zwiększonej produkcji insuliny.
