Wiele osób lubi popijać filiżankę kawy po posiłku, ale jeśli nie masz nic przeciwko wysoce skoncentrowanemu napojowi kawowemu, możesz zamówić espresso. Często podawane 2 uncje na raz, espresso jest wytwarzane w specjalnym urządzeniu, które szybko zaparza gorący napój w wysokiej temperaturze i podwyższonym ciśnieniu. Rezultatem jest gorący, gęsty napój o silnym smaku i kofeinie.
Niskokaloryczny napój
Kieliszek espresso ma wyjątkowo niską kaloryczność, zgodnie z National Nutrient Database w amerykańskim Departamencie Rolnictwa. 2-uncja porcji espresso zawiera tylko 5 kalorii, zauważa USDA. Jeśli wolisz wersję bezkofeinową napoju, porcja 2 uncji zawiera również 5 kalorii. 2-uncjowe espresso z kofeiną zawiera 127 miligramów kofeiny, podczas gdy espresso bez kofeiny o tej samej wielkości ma 1 miligram. Espresso jest kluczowym składnikiem innych napojów w kawiarniach, w tym latte i macchiatos, które często mają wyższą kaloryczność z powodu dodanego mleka i cukru.
