Ginkgo biloba to zioło, które zostało szeroko przebadane i zbadane na całym świecie. Miłorząb był używany od stuleci w tradycyjnych kulturach wschodnich, często do leczenia zaburzeń krążenia i poprawy pamięci. Drzewo miłorzębu japońskiego jest najstarszym gatunkiem żywego drzewa na świecie, a ekstrakt miłorzębu japońskiego jest wytwarzany z suszonych liści drzewa. Niektóre badania sugerują, że ginkgo może poprawić sen u niektórych pacjentów.
składniki
Ginkgo składa się z ponad 40 różnych składników, w tym bioflawonoidów, flawonoidów i terpenoidów. Flawonoidy to przeciwutleniacze, które chronią serce, naczynia krwionośne i układ nerwowy i wydają się być niezbędnym składnikiem zioła. Terpenoidy pomagają rozszerzyć naczynia krwionośne i zwiększyć przepływ krwi. Ginkgo jest powszechnie stosowany w wielu dolegliwościach. Suplementy Ginkgo są jednym z najlepiej sprzedających się leków ziołowych w Stanach Zjednoczonych, a Ginkgo jest powszechnie przepisywanym lekiem we Francji i Niemczech.
Korzyści i zastosowania
Miłorząb jest powszechnie stosowany w leczeniu lub zapobieganiu demencji. Prowadzone są sprzeczne badania dotyczące dokładnych korzyści stosowania miłorzębu japońskiego u pacjentów z demencją. Wiele badań klinicznych sugeruje, że miłorząb poprawia pamięć i funkcjonowanie poznawcze u osób z chorobą Alzheimera. Jednak niektóre dobrze kontrolowane badania wykazały, że miłorząb nie był lepszy w zmniejszaniu objawów demencji niż placebo. Ginkgo stosuje się również w celu poprawy pamięci u zdrowych dorosłych, w leczeniu choroby wysokościowej, w celu poprawy koncentracji u osób z zaburzeniami deficytu uwagi oraz w leczeniu problemów z krążeniem.
Badania nad snem
Badanie pilotażowe z 2001 r. Opublikowane w „Pharmacopsychiatry” wykazało, że miłorząb poprawiał sen u pacjentów z depresją. Uczestnicy przyjmujący ekstrakt z miłorzębu zauważyli znaczną poprawę we śnie i mniej budzili się w nocy. Naukowcy zauważyli również, że sen inny niż REM został wzmocniony u tych, którzy przyjmowali wyciągi z miłorzębu japońskiego. Poprawa snu została odwrócona, gdy pacjenci przerwali miłorząb japoński. Jednak inne badanie z 2001 r. Opublikowane w „Farmakopsychiatrii” nie wykazało zauważalnej poprawy snu u zdrowych osób dorosłych.
Środki ostrożności
Podobnie jak inne suplementy ziołowe, miłorząb nie jest regulowany przez Food and Drug Administration. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem ginkgo. Ginkgo jest ogólnie uważane za bezpieczne i ma tylko kilka łagodnych skutków ubocznych, takich jak bóle głowy, zawroty głowy i wysypki skórne. U niektórych pacjentów przyjmujących ginkgo zgłaszano wewnętrzne krwawienie, ale nie jest jasne, czy przyczyną było ginkgo, czy też występowała interakcja między lekami. Ginkgo może wchodzić w interakcje z wieloma lekami na receptę, takimi jak leki rozrzedzające krew, leki przeciwdepresyjne, leki na napady padaczkowe i leki na ciśnienie krwi.
