Miłorząb dwuklapowy, stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej, zyskał współczesną uwagę jako suplement odchudzający. Chociaż miłorząb dwuklapowy zawiera właściwości, o których wiadomo, że zwiększają wysiłek związany z dietą, żadne badania nie potwierdzają jego zastosowania do zrzucania funtów. Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem ginkbo biloba lub rozpoczęciem jakiegokolwiek programu odchudzania.
Tradycyjne zastosowania
Według University of Maryland Medical Center ginkgo biloba jest jednym z najstarszych żywych gatunków drzew i należy do najszerzej badanych roślin przez współczesnych naukowców. Według University of Maryland Medical Center należy do najpopularniejszych leków przepisywanych we Francji i Niemczech oraz do najlepiej sprzedających się suplementów ziołowych sprzedawanych w Stanach Zjednoczonych. Tradycyjnie stosuje się go w leczeniu zaburzeń krążenia i utraty pamięci, a testy kliniczne potwierdzają jego zastosowanie w leczeniu choroby Alzheimera, zwyrodnienia plamki żółtej, jaskry i szumu w uszach.
Spekulacje na temat odchudzania
Żadne badania nie łączą miłorzębu japońskiego z utratą masy ciała, ale teoria jest taka, że dwie właściwości starożytnej rośliny - jedno drzewo może żyć do 1000 lat - mogą się przyczynić. Miłorząb dwuklapowy zawiera flawonoidy, przeciwutleniacz występujący również w zielonej herbacie. Flawonoidy z zielonej herbaty powodowały utratę wagi - choć często niewielką - w 15 badaniach klinicznych przeprowadzonych przez Craiga Colemana, profesora nadzwyczajnego na University of Connecticut. Ginkbo biloba zawiera również terpenoidy, które obejmują przepływ krwi. Ponieważ zwiększony przepływ krwi jest zaletą ćwiczeń spalających kalorie, terpenoidy mogą prawdopodobnie przyspieszyć metabolizm.
Dodatkowe korzyści
Według New Straits Times cztery dekady badań wykazały, że miłorząb japoński poprawia funkcjonowanie mózgu. Ginkgo biloba okazało się skuteczne w około 50 kontrolowanych badaniach klinicznych w leczeniu nieobecności umysłu, splątania, zmniejszonej pamięci i utraty koncentracji, według New Straits Times. Żadne dowody naukowe nie wiążą ginkgo biloba bezpośrednio z utratą masy ciała, chociaż jego zdolność do poprawy pamięci może pomóc ci śledzić kalorie i nie zapomnieć o włączeniu przekąsek w drodze do codziennych sum.
Uwagi
Środki ostrożności
Chociaż miłorząb dwuklapowy jest ogólnie uważany za bezpieczny, kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby z padaczką nie powinny go przyjmować. Nie należy również zażywać miłorzębu dwuklapowego w ciągu 36 godzin po zabiegu chirurgicznym z powodu jego właściwości rozrzedzających krew. Przyjmowanie miłorzębu dwuklapowego może zakłócać niektóre leki, w tym: leki przeciwdrgawkowe, leki przeciwdepresyjne zawierające inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, leki na ciśnienie krwi, insulinę, leki moczopędne i rozrzedzające krew, w tym aspirynę.
