Kiedy jesteś zapalonym pływakiem noszącym kontakty, wchodzenie w ten szybki zanurzenie staje się nieco bardziej skomplikowane. Ze względu na ryzyko infekcji oka najlepiej wyjąć kontakty przed wejściem do basenu. Jeśli jednak zdecydujesz się je nosić, podejmij pewne kroki, aby oczy pozostały zdrowe i porozmawiaj z okulistą o odpowiednich procedurach bezpieczeństwa i higieny.
Peer Through Goggles
Nawet w chlorowanej wodzie mogą się rozwijać niebezpieczne bakterie i inne organizmy. Jeśli otworzysz oczy pod wodą podczas noszenia kontaktów, mogą one ścisnąć się za soczewki i zainfekować twoje oko. Trzymaj okulary z dala od oczu i soczewek. Mogą to być małe gogle, które mają osobne elementy dla każdego oka lub większy styl, który ma jeden duży obszar widzenia. Przed wskoczeniem upewnij się, że gogle są na tyle szczelne, aby nie przepuszczały wody.
Trzymaj oczy suche
Jeśli nie chcesz nosić okularów, wybierz czynności, które nie wymagają rozpryskiwania, aby woda nie dostała się przypadkowo do oczu podczas pływania. Używaj swobodnych ruchów, które utrzymują głowę nad wodą przez cały czas i zamykaj oczy tak bardzo, jak to możliwe. Kiedy bierzesz prysznic, wchodząc lub wychodząc z basenu, zamknij oczy i utrzymuj suchość twarzy; woda z kranu może być równie niebezpieczna jak woda w basenie. To samo dotyczy korzystania z wanny z hydromasażem, jeśli basen ma w pobliżu basen do rozgrzania się po kąpieli.
Wymień soczewki natychmiast
Kiedy szukać leczenia
Nawet przy zachowaniu najlepszych środków ostrożności mogą pojawić się problemy podczas pływania podczas noszenia kontaktów. Jeśli zauważysz zaczerwienienie, obrzęk lub ból oka wkrótce po pływaniu, natychmiast skontaktuj się z okulistą. Nawet krótkie opóźnienie może prowadzić do dłuższych czasów powrotu do zdrowia lub poważniejszych konsekwencji, takich jak utrata wzroku w zainfekowanym oku. Objawami mogą być podstawowe podrażnienia od substancji chemicznych w wodzie, ale tylko lekarz okulista może to z pewnością zdiagnozować.
