Według American College of Foot and Ankle Surgeons śmierdzące stopy są powszechne zarówno u dzieci, jak i dorosłych, którzy noszą codziennie zamknięte buty. Przez cały rok, zapach stóp może być spowodowany przez bakterie lub grzyby w twoich butach. W niektórych przypadkach bakterie żywią się górną warstwą skóry, która wytwarza śmierdzący zapach, stwierdza ACFAS. Ale nie jesteś skazany na ten zawstydzający problem: odpowiednia higiena stóp, taka jak codzienna zmiana butów i skarpet, może pomóc. Ponadto naturalne zabiegi, takie jak kojąca kąpiel z herbatą bogata w suszące taniny garbniki, mogą pomóc kontrolować zapach stóp.
Krok 1
Gotuj trzy lub cztery torebki herbaty w litrze wody przez około 10 minut, zaleca „The Doctors Book of Home Remedies”.
Krok 2
Dokładnie umyj stopy i wysusz je, gdy torebki się gotują.
Krok 3
Poczekaj, aż mieszanina herbaty ostygnie przez 15 do 20 minut, a następnie zanurz w niej stopy przez około 20 do 30 minut.
Krok 4
Zdejmij stopy z wanny z herbatą i dokładnie je wysusz. Nie spłukiwać.
Krok 5
Powtarzaj ten proces dwa razy dziennie, aż nie zauważysz już zapachu stóp. Kontynuuj namaczanie stóp w herbacie co najmniej dwa razy w tygodniu jako środek zapobiegawczy.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
-
3 lub 4 torebki
Mydło
woda
Ręcznik
Wskazówka
Nie polegaj wyłącznie na namoczeniu herbaty, aby kontrolować i zapobiegać zapachowi stóp. Często myj skarpetki, rajstopy lub pończochy. Użyj ściereczki lub papierowego ręcznika zamoczonego w alkoholu, aby wytrzeć wnętrze butów i pozwól im wyschnąć przez 24 do 48 godzin.
Zastosuj puder do stóp po wysuszeniu stóp, aby uzyskać dodatkową kontrolę zapachu lub przesuń antyperspirant na podeszwy stóp.
Kontroluj pot, który zwiększa aktywność bakteryjną powodującą nieprzyjemny zapach stóp. Noś buty o otwartych palcach tak często, jak to możliwe i nie noś butów z gumą lub tworzywem sztucznym.
Ostrzeżenie
Skonsultuj się z lekarzem przed każdym rodzajem kąpieli stóp, jeśli masz cukrzycę lub zaburzenie krążenia.
