Kwas foliowy lub kwas foliowy jest niezbędną witaminą B potrzebną do prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek oraz ich podziału i syntezy DNA. Ta witamina ma ważny, ale nieco pośredni związek ze stanem znanym jako niedoczynność tarczycy. Jeśli cierpisz na tę chorobę i nie otrzymujesz odpowiedniego kwasu foliowego w diecie, możesz być narażony na zwiększone ryzyko chorób serca.
Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy jest zaburzeniem charakteryzującym się niedoczynnością tarczycy. Tarczyca znajduje się w szyi i wytwarza hormony, które regulują szereg funkcji organizmu, w tym temperaturę ciała, nastrój, metabolizm, tętno i ciśnienie krwi. Niedobór hormonów wytwarzanych przez hormony tarczycy, które działają na każdą komórkę w ciele, powodują zakłócenia w wielu procesach metabolicznych. Niedoczynność tarczycy wpływa również na stan kwasu foliowego.
Kwas foliowy, niedoczynność tarczycy i homocysteina
Badania opublikowane w „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism” łączą niski poziom kwasu foliowego z niedoczynnością tarczycy. Niski poziom kwasu foliowego odgrywa rolę w podwyższonym poziomie homocysteiny; wysoki poziom homocysteiny jest często obserwowany u pacjentów z niedoczynnością tarczycy. Homocysteina jest aminokwasem syntetyzowanym w organizmie, a podwyższony poziom zwiększa ryzyko miażdżycy, udaru mózgu, zatorowości i zawału serca. Niski poziom kwasu foliowego jest związany z podwyższoną homocysteiną, ponieważ kwas foliowy jest wykorzystywany w rozkładzie homocysteiny.
Etiologia niskiego kwasu foliowego w niedoczynności tarczycy
U zdrowych osób kwas foliowy jest przekształcany w L-metylowy folian, który jest biologicznie aktywną postacią witaminy. Niedoczynność tarczycy powoduje zmniejszenie aktywności enzymu reduktazy metylenotetrahydrofolianu, który jest odpowiedzialny za wytwarzanie folianu L-metylu w wątrobie. Niski poziom folianu L-metylu powoduje nadmierny poziom homocysteiny. Ten pośredni związek może przyczynić się do zwiększenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych u osób z niedoczynnością tarczycy.
Nieleczona niedoczynność tarczycy zwiększa ryzyko dla zdrowia
Osoby z subkliniczną niedoczynnością tarczycy, które nie mają jawnych objawów choroby, są znacznie bardziej narażone na miażdżycę tętnic, a następnie zawał serca lub udar. Z powodu subtelności ich objawów zwykle nie zdiagnozowano ich ani nie leczono z powodu niedoczynności tarczycy. Jeśli masz niedoczynność tarczycy, możesz skorzystać z suplementacji lub zwiększonych źródeł kwasu foliowego w diecie. Zielone warzywa liściaste i fasola mogą zapewnić znaczną ilość kwasu foliowego w diecie.
