Wejście do domu handlowego lub sprzedawcy artykułów sportowych w celu zakupu pary butów sportowych może szybko przerodzić się w przytłaczające doświadczenie. Istnieje wiele różnych rodzajów butów do wszelkiego rodzaju aktywności. Łatwo jest znaleźć buty dla biegaczy, spacerowiczów, wspinaczy i koszykarzy. Zwykle buty są wyraźnie oznakowane w sklepach zgodnie z ich przeznaczeniem. Jeśli masz niewielką wiedzę, łatwo znaleźć buty do treningu na siłowni, nawet jeśli nie są wyraźnie oznaczone jako „buty do siłowni”.
Poznaj swoje potrzeby
Zanim wybierzesz buty do treningu na siłowni, ważne jest, aby pomyśleć o tym, co planujesz robić na siłowni. Typowe zajęcia na siłowni obejmują podnoszenie ciężarów, ćwiczenia na różnych urządzeniach do treningu sercowo-naczyniowego, rozciąganie i uczestnictwo w różnych zajęciach fitness grupy. W ramach tych działań możesz mieć określone ulubione, które są ważne do zaplanowania. Być może spędzasz większość czasu na joggingu na bieżni, podnosząc średnio ciężkie ciężary, chodząc na zajęcia rowerowe w pomieszczeniu lub ćwicząc sprawność fizyczną z osobistym trenerem. Jeśli regularnie biegasz lub biegasz na siłowni, możesz kupić trwałą parę butów do biegania. Jeśli spędzasz większość czasu na zajęciach w hali rowerowej, możesz kupić specjalne buty. Jeśli zrobisz wszystko po trochu, to trenażer to idealne buty dla Ciebie.
Rodzaje butów sportowych
Istnieje kilka rodzajów butów sportowych, które są dobre do treningu na siłowni. Buty kortowe są wykonane w taki sposób, aby zapewniać wsparcie boczne i śródstopie, trwałość i przyczepność na boiskach, które są ważne dla zwykłych zawodników koszykówki, racquetballa i tenisa. Buty do biegania są specjalnie zaprojektowane do częstych prostych biegów, takich jak bieżnia, ale nie są przeznaczone do bocznych ruchów wykonywanych w sporcie. Buty do chodzenia zaprojektowano z myślą o płynnym ruchu od pięty do palców, ale nie powinny być używane do biegania lub uprawiania sportów na korcie. Jeśli regularnie angażujesz się w te działania, warto zainwestować w buty specjalnie dla nich zaprojektowane. Jeśli szukasz buta, który jest wszechstronny i dobrze sprawdza się w różnych zajęciach na siłowni, trenażery to najlepszy wybór. Oferują podstawową amortyzację, trwałość i stabilność podczas wielu czynności.
Funkcje trenerów crossowych
Trenażery to ekonomiczny wybór dla osób ćwiczących na siłowni, które szukają butów, które sprawdzą się w wielu ćwiczeniach na siłowni. Podeszwy trenażerów są stabilne i mają wystarczającą przyczepność, aby zapewnić umiarkowane wsparcie dla ruchów bocznych lub bocznych. Podeszwy są również grube i wystarczająco wytrzymałe, aby dobrze spisywać się na twardych podłogach siłowni, nawierzchniach kortów, a nawet asfalcie. Trenażery oferują również umiarkowaną amortyzację. Ta amortyzacja jest zwykle gęsta, co daje butom poczucie stabilności. Większość z nich wykonana jest ze skóry lub syntetycznych cholewek, które zapewniają pewne wsparcie kostki, podczas gdy inne używają bardziej oddychającego materiału siatkowego, aby rozproszyć ciepło.
Właściwe dopasowanie
Kupując buty do treningu na siłowni, bardzo ważne jest odpowiednie dopasowanie. Właściwe dopasowanie zapobiegnie powstawaniu pęcherzy, bólu stóp i ogólnego dyskomfortu. Nawet jeśli zdecydujesz się kupić buty przez Internet, warto pójść do sklepu i wypróbować je wcześniej. Kupując buty do siłowni najlepiej przymierzyć je pod koniec dnia lub po typowym treningu. W ten sposób Twoje stopy będą największe, a dopasowanie będzie podobne do dopasowania na siłowni. Spróbuj nosić te same rodzaje skarpet, które zwykle nosisz na siłowni. Grube skarpetki mogą mieć duży wpływ na samopoczucie butów na stopach. Jeśli to możliwe, zmierz obie stopy i spróbuj rozmiaru odpowiedniego dla Twojej największej stopy. Gdy but jest włączony, powinieneś mieć możliwość swobodnego poruszania palcami i powinny czuć się swobodnie. Twoja pięta nie powinna się ślizgać podczas chodzenia. Sprawdź, czy buty są sznurowane w sposób, w jaki je nosisz. Jeśli są sznurowane w inny sposób, poświęć trochę czasu, aby je ponownie zasznurować, ponieważ może to wpłynąć na rozkład nacisku na stopę.
Gdzie kupić buty do siłowni
Wiele sklepów sprzedaje buty do treningu na siłowni. Sklepy takie jak Foot Locker i Ladies 'Foot Locker specjalizują się w sprzedaży szerokiej gamy butów sportowych i odzieży sportowej. Inni detaliści, tacy jak Dick's Sporting Goods, The Sports Authority i Play It Again Sports również sprzedają duży wybór obuwia sportowego w ramach szerszej gamy sprzętu i sprzętu sportowego. Możesz także spojrzeć na sklepy specjalistyczne, takie jak Road Runner's Sports, jeśli szukasz buta do określonego sportu lub aktywności. Wreszcie istnieje wiele miejsc online, w których można kupić buty do treningu na siłowni. Zappos.com, Eastbay.com, Payless.com, a nawet Amazon.com sprzedają buty sportowe.
