Zarówno resweratrol, jak i ekstrakt z pestek winogron pochodzą z winogron, ale w przeciwieństwie do nasion winogron, resweratrol jest uzyskiwany ze skórki winogron, takich jak te używane do produkcji czerwonego wina. Chociaż obie substancje mają podobne działanie w organizmie, każda z nich ma pewne indywidualne zalecane zastosowania medyczne. Możesz wziąć ekstrakt z pestek winogron dla innych korzyści zdrowotnych niż resweratrol. Zanim zaczniesz przyjmować alternatywne środki, skonsultuj się z lekarzem, aby omówić prawidłowe dawkowanie i możliwe interakcje z lekami.
Identyfikacja
Resweratrol występuje również w orzeszkach ziemnych i soku z fioletowych winogron. Ponieważ resweratrol występuje w najwyższych stężeniach w czerwonym winie, wino jest uważane za główne źródło resweratrolu w diecie. Ekstrakt z pestek winogron jest pobierany z nasion lub z całych winogron. Ekstrakt z pestek winogron zawiera znaczne ilości flawonoidów, witaminy E i kwasu linolowego, między innymi ważnymi składnikami.
Funkcjonować
Zarówno resweratrol, jak i ekstrakt z pestek winogron działają jako silne przeciwutleniacze w organizmie. Przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki, które mogą atakować i zabijać komórki organizmu, a także uszkadzać DNA komórek. Przeciwutleniacze odgrywają również rolę w niektórych schorzeniach, takich jak choroby serca i rak, a także w starzeniu się. Działanie przeciwutleniające w ekstrakcie z pestek winogron przypisuje się składnikom znanym jako kompleksy oligomerica proantocyjanidyny lub OPC, podczas gdy sam resweratrol jest składnikiem skórki winogron, która ma działanie przeciwutleniające. Ponadto resweratrol jest uważany za fitoestrogen, który jest substancją roślinną, która działa w podobny sposób jak hormon estrogenowy w organizmie.
Efekty
Ze względu na działanie przeciwutleniające i estrogenopodobne w organizmie resweratrol jest czasem stosowany w leczeniu chorób serca i zapobieganiu nowotworom. Według University of Maryland Medical Center potencjalne zastosowanie ekstraktu z pestek winogron w potencjalnym zastosowaniu w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, wysokiego poziomu cholesterolu, obrzęków i nadciśnienia, a także w zapobieganiu nowotworom. Ekstrakt z pestek winogron jest również czasami zalecany w leczeniu cukrzycy, hemoroidów i słabego widzenia w nocy oraz w celu zapobiegania starzeniu się skóry. Ponadto, według winogron Sloan-Kettering Cancer Center, nasiona winogron mogą pomóc w leczeniu oparzeń, miażdżycy, zaparć i innych dolegliwości żołądkowo-jelitowych, a także sprzyjać gojeniu się ran. Żadne powszechnie akceptowane, rozstrzygające badania naukowe potwierdzają jednak zastosowanie resweratrolu lub ekstraktu z pestek winogron w celu zapobiegania lub leczenia jakichkolwiek schorzeń.
Dawki
Według University of Pittsburgh Medical Center typowa dawka resweratrolu wynosi 500 mg dziennie. W przypadku wyciągu z pestek winogron dzienną dawkę od 200 do 400 mg stosuje się w leczeniu obrzęku i od 150 do 300 mg w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, zauważa University of Maryland Medical Center. Możesz wziąć od 25 do 150 mg ekstraktu z pestek winogron nawet trzy razy dziennie, aby uzyskać ogólne działanie przeciwutleniające. Ekstrakt z pestek winogron jest zwykle standaryzowany, aby zawierał od 40 do 80 procent proantocyjanidyn. Przed przyjęciem ekstraktu z pestek winogron lub resweratrolu zapytaj swojego lekarza o odpowiednią dawkę.
Ostrzeżenie
Ostrzega University of Pittsburgh Medical Center, że działanie estrogenowe resweratrolu może potencjalnie zwiększyć wzrost komórek raka piersi, czyniąc ten środek niebezpiecznym dla kobiet, które mają lub są narażone na typy raka wrażliwe na estrogen. Ekstrakt z pestek winogron może mieć działanie rozrzedzające krew, dzięki czemu lek może być niebezpieczny, jeśli bierzesz również leki przeciwzakrzepowe, takie jak Coumadin, ostrzega Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. To samo dotyczy osób z zaburzeniami krzepnięcia, takimi jak hemofilia, zauważa University of Maryland Medical Center.
