Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego
Regularne i bezkofeinowe rodzaje kawy są oznaczone przez Interstitial Cystitis Network jako potencjalnie drażniące pęcherz. Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego, znane również jako zespół bolesnego pęcherza, jest przewlekłym stanem, który zwykle utrzymuje się przez lata. Objawy mogą się nasilać lub nasilać okresowo, a Sieć Śródmiąższowego Zapalenia Pęcherza Mózgowego wskazuje, że niektóre pokarmy i napoje mogą zaostrzyć lub uspokoić nawrót. Ziołowe kawy lub niskokwasowe wersje kawy bezkofeinowej są sugerowane jako mniej prawdopodobne niż zwykła kawa, aby podrażnić pęcherz.
Infekcje dróg moczowych
Infekcje dróg moczowych lub ZUM występują zwykle w stosunkowo krótkim czasie i zwykle są usuwane za pomocą antybiotyków. Podczas ZUM pacjenci często odczuwają podrażnienie pęcherza, bolesne oddawanie moczu oraz uczucie pilności i częstotliwości. Osoby w podeszłym wieku i kobiety w każdym wieku są stosunkowo wysokie ryzyko wystąpienia ZUM. Picie kawy podczas ZUM może nasilać objawy bólu pęcherza i podrażnienia. Jeśli cierpisz na ZUM, woda jest najlepszym napojem; należy unikać alkoholu, soków cytrusowych i wszystkich źródeł kofeiny.
Kontrola pęcherza moczowego
Podrażnienie pęcherza może być przyczyną problemów z kontrolą pęcherza. Wiele osób dorosłych ma problemy z kontrolą pęcherza, które mogą obejmować nietrzymanie moczu. Kofeina w kawie może nasilać problemy z kontrolą pęcherza, działając jako środek moczopędny. Substancje moczopędne zwiększają ogólną produkcję moczu, co może pogorszyć już podrażniony pęcherz. Ponadto kofeina może powodować skurcz całego pęcherza, zwiększając dyskomfort lub podrażnienie.
Strategie redukcji podrażnień
Korzystając z kilku strategii, możesz zmniejszyć potencjał kawy do podrażnienia pęcherza. Dodanie mleka lub śmietanki do kawy obniży jego kwasowość, zmniejszając jej potencjał drażniący. Możesz zmniejszyć zarówno kwasowość, jak i zawartość kofeiny, parząc kawę przez krótszy czas lub rozcieńczając ją gorącą wodą w stylu amerykańskim. Picie tej samej ilości kawy w mniejszych porcjach w ciągu dnia zmniejsza pracę pęcherza w danym momencie, zmniejszając w ten sposób ryzyko podrażnienia.
