Gorączka polega na nieprawidłowości w cieple ciała, co powoduje wzrost temperatury o 1 stopień lub więcej powyżej średniej temperatury ciała wynoszącej 98, 6 stopni. Istnieje wiele przyczyn wzrostu temperatury ciała, ale gorączka jest zwykle powodowana przez zwalczanie infekcji, szczególnie w związku z przeziębieniem, grypą lub innymi chorobami, takimi jak zapalenie płuc lub zapalenie żołądka i jelit. Gdy gorączka dotyczy choroby, często dyskutowanym lekarstwem jest witamina C.
Ogólne efekty
Witamina C, również powszechnie wymieniona jako kwas askorbinowy, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą niezbędną do tworzenia kolażu w większości struktur organizmu, w tym kości, naczyń krwionośnych, więzadeł, ścięgien i mięśni. Witamina C jest również niezbędna do wchłaniania odpowiednich ilości żelaza. Witamina jest również wymagana do syntezy niektórych neuroprzekaźników, zwłaszcza noradrenaliny, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu.
System odprnościowy
Witamina C jest niezbędna dla zdrowia twojego układu odpornościowego. Jak wykazał Linus Pauling Institute z Oregon State University, witamina C stymuluje zarówno funkcjonowanie, jak i produkcję białych krwinek lub leukocytów dla układu odpornościowego. Białe krwinki to wyspecjalizowane komórki obronne, które pomagają organizmowi w zwalczaniu szkodliwych chorób i innych obcych najeźdźców.
Gorączka
Chociaż witamina C jest integralna dla funkcji układu odpornościowego, często jest reklamowana jako sposób leczenia zwykłego przeziębienia lub infekcji dróg oddechowych, których gorączka jest liczona jako objaw. Klinika Mayo twierdzi, że od 2011 roku nie ma wystarczających badań, aby poprzeć zastosowanie witaminy C w leczeniu tych dolegliwości lub wynikających z nich objawów, takich jak gorączka. Ale obiecuje się, że witamina C skróci czas, w którym wystąpią objawy. Osiągnięcie zalecanego górnego limitu witaminy C wynosi 2000 mg dziennie, co może pomóc układowi odpornościowemu zachować zdrowie i zwiększyć szanse na walkę z chorobą wywołującą gorączkę.
Niebezpieczeństwa
Chociaż przyjmowanie odrobiny dodatkowej witaminy C za pomocą suplementów lub naturalnych pokarmów, takich jak pomarańcze lub marchewka, nie zaszkodzi, zbyt wiele może powodować niepożądane skutki uboczne. Dodatkowa witamina C jest często eksportowana z organizmu z moczem, ale duże dawki, takie jak 10 g lub więcej, mogą powodować biegunkę, wymioty, zgagę, skurcze, ból głowy, kamienie nerkowe i bezsenność.
