Chirurdzy plastyczni mogą odetchnąć z ulgą - nie można przytyć tylko w piersiach. Jedynym sposobem na fizyczną zmianę kształtu jest operacja powiększania. Przybierasz na wadze proporcjonalnie na całym ciele, w zależności od kształtu ciała, nie tylko w jednym obszarze. Chociaż piersi składają się z dużej ilości tkanki tłuszczowej, która rozszerza się, gdy stajesz się cięższa, Twoje piersi nie są jedynym miejscem, które zwiększa się, gdy zjadasz nadwyżkę kalorii. Żadne jedzenie ani ćwiczenia nie mogą zmienić tego faktu biologicznego.
Tkanka piersi 101
Twoje piersi zawierają tkankę tłuszczową oraz kanałową i zrazikową, które pomagają w karmieniu piersią. Stosunek tych tkanek jest określony genetycznie. Niektóre kobiety mają gęstsze piersi, które zawierają mniej tłuszczu w stosunku do innych tkanek. Ile każdej tkanki masz, zależy od genetyki. Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy twoje piersi są tłuste lub gęste, jest mammografia. W określonych porach miesiąca możesz zauważyć, że Twoje piersi są pełniejsze. Jest to wynik hormonów związanych z miesiączką - a nie faktycznego przyrostu masy ciała.
Tkanka tłuszczowa w piersiach jest podskórna, co nie zwiększa ryzyka choroby, takiej jak ryzyko spowodowane przez głęboki tłuszcz trzewny, znany również jako tłuszcz z brzucha. Tłuszcz podskórny może nawet mieć ochronne właściwości zdrowotne, wykazały badania opublikowane w 2009 roku w Journals of Gerontology. Ludzie, którzy gromadzili więcej podskórnej tkanki tłuszczowej w dolnej części ciała, na przykład na biodrach i udach, byli zdrowsi niż osoby o tej samej wadze, które utrzymywały ciężar w brzuchu. Kiedy przybierasz na wadze, nie możesz zdecydować, czy te dodatkowe funty mają postać tłuszczu trzewnego czy podskórnego. A ponieważ w samych piersiach nie ma zauważalnego mięśnia - tylko w ścianie klatki piersiowej za piersiami - przyrost mięśni nie zmieni znacząco wielkości twoich piersi.
Przyrost masy ciała i twoje piersi
Tkanka tłuszczowa w twoich piersiach zawiera komórki zwane adipocytami, które puchną, gdy zyskujesz tłuszcz, i kurczą się, gdy tracisz tłuszcz. Kiedy przybierasz na wadze, tak naprawdę nie zwiększasz liczby komórek tłuszczowych w piersi - komórki tłuszczowe, które tam są, stają się po prostu większe. Ale i inne komórki tłuszczowe w twoim ciele; przybieranie na wadze nie zmienia ogólnego kształtu. Jeśli zbudujesz się jak gruszka - mniejsza na górze i większa w biodrach i pośladkach - wyhodujesz większą gruszkę, gdy przybędziesz na wadze.
Chociaż tłuszcz piersi nie jest niezdrowym tłuszczem trzewnym, ludzie z większymi klatkami piersiowymi mają tendencję do przenoszenia większej ilości tego niebezpiecznego tłuszczu z tułowia. Badanie opublikowane w European Journal of Clinical Nutrition w 2011 r. Wykazało, że kobiety z dużą ilością tłuszczu z piersi zwykle mają więcej tłuszczu w części środkowej - lub trzewnej -. To nie tłuszcz z piersi podnosi ryzyko chorób kardiometablicznych u kobiet, ale duża ilość tłuszczu trzewnego; ale oba wydają się występować w tym samym typie kształtu ciała.
Dieta jo-jo ma negatywny wpływ na twoje piersi
Próba przybierania na wadze tylko w piersiach może mieć wpływ na ich sprawność. Kiedy przybierzesz na wadze, aby znaleźć, nie trafia ona w pożądany obszar, a następnie przechodzisz na szybką, modną dietę, aby schudnąć - wyrządzasz szkody kolagenowi i elastynie, które sprawiają, że twoje piersi są jędrne i uniesione. Te białka wspomagające stają się nadmiernie stresowane i rozciągane, więc kończysz się obwisłą klatką piersiową - szczególnie jeśli uczynisz to powtarzalnym nawykiem. Jeśli musisz schudnąć, rób to stopniowo, aby tkanka dostosowała się do zmieniającego się ciała. Nadal będziesz odczuwać naturalne zwiotczenie, które występuje z wiekiem i karmieniem piersią, ale nie przyczynisz się do tego przy niezdrowych manipulacjach wagi.
Piersi zagrożone
Przyrost zbyt dużej masy ciała może mieć negatywny wpływ na zdrowie piersi, szczególnie po menopauzie. Otyłe kobiety częściej zapadają na raka piersi w późniejszym życiu. Rozszerzona tkanka tłuszczowa nieprawidłowo wpływa na produkcję hormonów, co zwiększa ryzyko raka.
Jedynym sposobem na powiększenie piersi jest interwencja chirurgiczna, która niesie własne ryzyko. Implanty nie trwają wiecznie i mogą wymagać usunięcia, co powoduje trwałe zmiany w twoich naturalnych piersiach - w tym deflację, zmarszczki i blizny. Komplikacje mogą również wystąpić podczas implantacji i czasami powodować nieodwracalne wyniki, takie jak asymetria i ból. Konieczne może być okresowe badanie MRI, szczególnie jeśli masz implanty wypełnione silikonem, aby upewnić się, że nie doznałeś pęknięcia.
