Badania krwi z cholesterolem służą do określenia ryzyka rozwoju choroby serca u danej osoby. Takie testy zazwyczaj sprawdzają całkowitą ilość cholesterolu we krwi, a także poziomy dobrego cholesterolu HDL i złego cholesterolu LDL. Jeśli poziom cholesterolu jest niezwykle wysoki lub niezwykle niski, lekarz może zalecić zmianę stylu życia i powtórzyć test. Oprócz diety, spożywanie alkoholu i ogólny stan zdrowia mogą mieć istotny wpływ na poziom cholesterolu.
Cholesterol
Cholesterol jest miękką, podobną do wosku substancją wytwarzaną przez wątrobę, która pomaga ciału przetwarzać tłuszcz. Cholesterol jest również ważnym składnikiem wielu hormonów. Z czasem cholesterol może gromadzić się w tętnicach i zwiększać ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca. Cholesterol LDL o niskiej gęstości przyczynia się do powstawania płytki nazębnej, podczas gdy dobry cholesterol HDL zazwyczaj pomaga usunąć cholesterol z organizmu. Wykonując test cholesterolu, możesz określić, ile całkowitego, złego LDL i dobrego cholesterolu HDL znajduje się we krwi oraz względne ryzyko rozwoju chorób serca.
Dieta
Twoja dieta jest zazwyczaj najważniejszym czynnikiem wpływającym na poziom cholesterolu. Diety bogate w tłuszcz, szczególnie tłuszcz nasycony, są głównymi winowajcami w podnoszeniu poziomu cholesterolu całkowitego i LDL, zgodnie z listem UC Berkeley Wellness. Jedzenie produktów o wysokiej zawartości cholesterolu, takich jak jajka i czerwone mięso, może również wpływać na wyniki testów na cholesterol. Ważne może być również unikanie jedzenia przez 12 godzin przed testem cholesterolowym. Chociaż jedzenie na kilka godzin przed testem cholesterolu raczej nie wpłynie na poziom HDL, całkowity poziom cholesterolu, cholesterolu LDL i lipidów może wzrosnąć, wyjaśnia Harvard Family Health Guide.
Alkohol
Picie alkoholu może wpłynąć na wynik testu cholesterolu. Zgodnie z Harvard Family Health Guide, należy unikać spożywania alkoholu przez co najmniej 24 godziny przed badaniem cholesterolu. Według Cigna Healthcare długotrwałe spożywanie alkoholu może również wpływać na poziom cholesterolu HDL. Jeśli jesteś narażony na choroby serca lub masz niski poziom cholesterolu HDL, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, jak umiarkowane picie alkoholu może korzystnie wpłynąć na twoje zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Zdrowie i obrażenia
Ogólne zdrowie i obrażenia mogą mieć głęboki wpływ na poziom cholesterolu. Harvard Family Health Guide wyjaśnia, że ostre obrażenia, w tym niedawny zawał serca lub udar, mogą obniżyć wyniki testu cholesterolu. Ostatnie operacje mogą również wpływać na poziom cholesterolu. Wystąpienie chorób przewlekłych, takich jak rak, może również obniżyć poziom cholesterolu. Co ciekawe, niezwykle niski poziom cholesterolu jest czasem pierwszą oznaką raka. Zwiększony stres psychiczny lub fizyczny może również wpływać na odczyty cholesterolu. Z tego powodu ważne jest, aby unikać niezwykłych, intensywnych ćwiczeń przed testem cholesterolowym.
